【새해복 많이 받으십시오】
セヘボン マニ パドゥシプシオ
「新年、福をたくさん受け取ってください」
韓国語です🤣
というわけで、衛生士の河口です️
⭐︎皆さんハッピーニューイヤー⭐︎
2020はじまりましたね今年もよろしくお願いします🦔️
今年からブログがちょいがわりしました。
なぜ私が一番に書いているかというと、、、
年末大掃除アフターに第1回‼️ スタッフ大トランプババ抜き大会が開催されました。白熱でした. ..ババが周りまくり、叫びまくりました。 隣の子ドライバーをポケットに隠し持ってました。笑
スタッフ達の壮絶なポーカーフェイス‼️ 色々な人と毎日渡り歩いているので医療従事者強いっす‼️
そして! 私河口は記念となる第1回のブログを書く権利を正々堂々‼️ 勝ち取りました‼️🤣
ちなみに私は年初めのブログ3年目になります、、、
えっ?嘘と思ったら見返してみてくださいねマジです‼️もぉ私し かいないですよね🤣
️今年は当たり年になりそうな予感です️
宝クジも買っちゃったぞクリスマスくらいのもやしを食べたら当た ったぞ️笑笑
さて、話はかわりますが、今年の目標は...
🕺🏻健康‼️
当たり前な事ですが、私猪突猛進なタイプなので、 気づくとフラフラしてます
特に肩こり腰痛首のヘルニアにさよならする為にも正しい姿勢を心 がけようと思います。
みなさん知ってますか?歯と姿勢ってすっごく関係が深いんです。 ️
やってませんか?頬杖、足を組む、片足立ち、スマホ、 PCからのストレートネック🦕などなど、これらをほっておくと歯 並びが変化していったり、 放置すれば虫歯や歯周病を招いてしまいます。 虫歯がなくても姿勢が正しくないと噛み合わせが悪くなり歯を支え ている骨が弱くなってしまうこともあります。 逆に姿勢なおせばOKじゃんって考えにもなりません?
綺麗な歯は姿勢からといってもOK
でも、いきなり毎日綺麗な姿勢は難しいですなので、 歯を磨く間ステキな姿勢してみませんか?頭、肩、ヘイSiri、 カカトを壁にペタっと‼️
壁がなければ、中指をズボンの横の線に合わせてみてください意外 と疲れるけど歯も磨けて体幹も鍛えられるなんてステキなことです よね是非是非今日から試してみてくださいね️ 賞味期限もガチ越えはダメです️
ちなみに私わ昨年末よりポールに乗っかって背筋伸ばして猫背肩こ り対策をしてます
これなかなかいい仕事してくれるのでおススメですよ
それでは、2020年もなかじま歯科医院をよろしくお願いします。 皆様の来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。🦷(*^◯ ^*)🦷
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