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今年も着ています!

  こんにちは(^_^)ノ アシスタントの山本です 長~い梅雨 も明け、暑~い日々が続いていますが、みなさま、お変 わりありませんか❔ 家の中でも、熱中症になる…というので、上手に水分補給して、お 体に気をつけてくださいね 医院では、毎年恒例の夏限定Al...

2018年3月29日木曜日

大好き過ぎて(o_o)




こんにちは!
アシスタントの小倉です(*^_^*)!

最近気温も上がり、
お天気が続いてますね♬

桜やウグイスも鳴き始め、
春っぽくなって来ました(^o^)

私の子供も春から幼稚園です(^з^)☆
成長は早いものです。。
初めてなかじま歯科医院に
連れて行ったのが、
まだ歩き始めの頃でした(*^_^*)

そんな私の子供の
〝好きな物〟について
今日は少し紹介させていただきます(^o^)!

ざっくりまとめると、
『回転するもの』が好きです(笑)

例えば、、、
扇風機、風車、タイヤ、風ぐるまなど、
回るものがとにかく好きです!!

最近のお気に入りは
ベイブレードというコマのおもちゃと、
一時期話題になってた
ハンドスピナーです\( ˆoˆ )/

ハンドスピナーとは、
『ストレス解消等が目的のアメリカ生まれの手慰み玩具』で、


回して遊ぶそうです(^-^)


形も様々で、
一般的なトライアングル型や四角形など、
色々な形があります!

             






うちの子供のコレクションです(笑)



         




凄い量ですよね。。(^_^;)
数にしてなんと58個!!!
気づいたらこんなに増えてました(笑)

更にこれを一気に回すと
こんな感じになります(o_o)笑


       



これをほぼ毎日回して楽しんでいます!
因みに先生や、スタッフの方々にも
自慢気に見せてました(笑)

わが家は、まだ暫くハンドスピナー熱は続きそうです…(^_^;)

回るものがここにもあるよ!って時は、
ぜひ教えてください( ̄▽ ̄)

2018年3月17日土曜日

もうすぐ 春 ですね!

こんにちはヾ(o´∀`o)ノ
アシスタントの山本です🎵




気づけばもう、3月の半ば…月日が経つのは、早いものですね∑(
OωO; )
強い風が吹いたり、春に向けて、一歩ずつ進んでいるのを実感します😊
花粉症などのシーズン、みなさま、お体、ご自愛くださいね💕
 
 


この季節になると、私のとっておきの、楽しみがあります🌸
 
 
 


去年も、ブログに書きましたが、スタバの桜のシフォンケーキが発売されて、ここ数年、楽しみで欠かさず食べに行っていますε=ε=(ノ≧∇≦)ノ💕


今年は発売日の当日、スタバに行き、レジに並びました。発売日当日で店内も混んでいて、私の前には、数人のお客さんが…シフォンケーキは、残り2つ…

前のお客さんが、桜の…と注文するたびに、ドキドキ…タンブラーとか、別のものを注文してくださったおかげで、今年も、食べることができました(∩´∀`∩)🌸
 
 


ここ数年、さくらのワインを買ってみたいなぁと思っていたところ、父から、バレンタインのお返しにと、プレゼントしてもらいました🎁❤
じっくりみると、桜の花びらが入っています。
もったいなくて、まだ飲んでないのですが、自分へのご褒美の日にあけて飲みたいなぁと思います(*^_^*)
 
 
早く飲みたいな^^
 




更級公園の河津桜🌸は、木がまだ細いので、花が少ないですが、満開でした。
これからは、ソメイヨシノ🌸の開花が楽しみです💕


4月は、ご入学や、就職など、新生活を迎える方も多いかと思います。


そんなときには、歯のクリーニングがおすすめです。お口の中が、きれいになると、気持ちもすっきりしますヨ🎵
気になる方は、ぜひ、ご連絡くださいね✨
 
 
 


みなさまにとって、いい新生活をお迎えできますようにヾ(o´∀`o)ノ

お知らせです

こんにちは、アシスタントKAMO です
八方徐の神社で有名な神奈川県の寒川神社に行って来ました❗
天気も良かったので
富士山もキレイに見えて☀🗻帰りは江ノ島方面へドライブ🚙デス👍








7月から毎週水曜日の午後、診療に来て下さる
榎本恭子先生、とても明るくて楽しい先生デス👍
それにとても元気💪日帰りでスキー🎿に行かれたり
今年の東京🏃マラソンにはボランティアとして参加されたそうです😅先生も走られた事があり完走したそうです
 
 

ホノルルマラソンも走られたとか……凄いスポーツマン
たくましい~~😍
 
 
 



 画像提供😄榎本先生
スキー場はガーラ湯沢⛄
 
 
 
 
 

2018年3月1日木曜日

オリンピック選手のように燃える!!




안녕하세요!치과 위생사의 하구입니다!
(こんにちは!歯科衛生士の河口です!)




平昌オリンピックにちなんで韓国語にしてみました(o^^o)
ちなみに歯科衛生士は「チクァウィセンサ」という読み方です。韓国では3年制の大学で資格取得になるそうです。海外では歯科衛生士が麻酔をしたり開業できたりするところもあるんですよ★


オリンピック感動しましたね(*´-`)私が注目してたのはフィギュアスケート♡本当に素晴らしかった!!宮原選手本当に綺麗でした!昔選手で今コーチになっていたステファンランビエール様♡選手の時より大人な色気♡外国製のV6岡田君♡久々の(*´꒳`*)ドキドキ
でした。


ランビエール様! 素敵すぎます。






      

カーリング女子も最後には「ヨッシャー!!」と大声で叫んでしまいました(〃ω〃)
藤澤選手の可愛さに私もあやかって前髪を横分けから上に上げてみましたが誰も気づいてくれませんでした(´༎ຶོρ༎ຶོ)笑
感動をありがとう!!♡






みなさんお疲れ様でした。




実は私今年になってからお昼はランニング時々ウォーキングをしています。毎日ではありませんが20分〜40分頑張ってます!いつまで続くかわかりませんが見かけたら声援よろしくお願いします!
軽い運動は体を温め免疫力をあげてくれます!もし運動が難しい場合は前回歯科衛生士の今井さんがブログで書いた『あいうべ-』体操もおススメ!ちょっと恥ずかいという方はまずは鼻でだけ息をする『鼻呼吸』!だけでもおススメ!



良い事ばかりの「あ い う べ 体操」です! 是非!





皆さん気づかないところで口呼吸になっていませんか?口呼吸は風邪をひきやすくなったり、口臭や歯列不正の原因にもなってきます!
ポーとして口が開いている方は要注意!口の周りの筋力が落ちています。この筋力をつける運動に最適なのが「あいうべ-」体操!家でこの体操をして外では鼻呼吸を意識して健康なお口、健康な体をゲットしましょう!







       
因みに鼻呼吸はスポーツ選手がする高地トレーニングと同じくらいの効果を発揮して心肺機能を高めてくれるそうです。寝るときに口に皮膚OKのテープを貼って寝ると睡眠の質をも高めてくれるそうなので要チェックですね!院長立証済みです!(๑╹ω╹๑ )私は岩盤浴で今日鼻呼吸頑張ってきました!
皆さんのこんなとこで鼻呼吸頑張ってみたというエピソードあったら是非教えてくださいね(๑>◡<๑)