南房総の旅\(_ˆoˆ_)/

こんにちは！

アシスタントの小倉です^_^★

すっかり12月も後半に入り、

2016年が終わろうとしてます(o_o)！

1年が過ぎるのはあっという間ですね…！

皆様、この1年は如何でしたか？

私は走るように過ぎていった様に感じます(^_^;)笑

…が、とても楽しく毎日過ごせました(^^)♪

医院の先生や、スタッフの皆さんにも、

たくさんお世話になり、

感謝の気持ちでいっぱいです！

少し早いですが、

1年間お疲れ様でした(*^◯^*)

いつもありがとうございます(*´ω｀*)

そして皆様、

来年もどうぞ〝なかじま歯科医院〟を

よろしくお願い致します！！

話は変わりますが、

つい先日南房総に行ってきました＼(^^)／

今回の目的地はこちら！！

「南房総道楽園」です(*^◯^*)♪

海鮮料理を食べたいなぁという時、

リフレッシュも兼ねて、

南房総によく行きます(^o^)！！

今回お寿司を食べてきたのですが、

ネタが大きく、とっても美味しかったです♪♪

更にこの日は、

とっても空気が澄んで、

お天気が良かったので、

なんと！素敵な景色も見る事が出来ましたよ！

少し遠いいのですが…(´；ω；`)

奥の方に富士山が見えたんです！！

クッキリと見えてとても

感動してしまいました(*´ω`*)

お腹も心もとっても

幸せな1日になりました♪

そういえば、

市原市も富士山が綺麗に見える時があるそうですね！

絶景スポットなどご存知でしたら、

ぜひ教えてください(*´ω｀*)♪

Dinigに行ってきました

こんにちわ、受付の竹内です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


もう12月になって気温が下がってきて
さらに寒くなりましたね❄️🌟


2016年が終わるのももうすぐですね…(´；ω；`)


ということでずっと前から気になってた
韓国料理Dinigに行ってきました🇰🇷✨

市原の五井駅からすぐ歩いて近くにある所で、
やっと行ってきました👍🏻


中はすごくオシャレで、個室でした(๑>◡<๑)♪


ちょうどランチの時間だったので
プルコギ鉄板焼きセットを注文😋




          




韓国海苔の入ったスープと
キムチとチヂミも付いてきました💫


量が多く、食べ切れませんでした😅💦
でもずっと行きたかったところに
行けてよかったです╰(*´︶`*)╯♡

今度時間があるときに行ってみてください(๑>◡<๑)

色々作って “作り置き”

こんにちは(^-^)
アシスタントの山本です🎵
12月に入り、寒さも、本格的になってきそうですね…😓
年末に向けて、忙しい日々も増えますので、皆様も、体調管理など、気をつけてくださいね😊👌

最近、我が家では、お休みの日の暇な時間を使って、作り置きおかずを作りはじめました。

11月に放送されていた番組でとりあげられて、すごく人気があるようで、本屋さんにも、コーナーが作られるほど、いろんな種類の本📖が売っていました。

まだまだ、作り置きおかず初心者🔰なので、バリエーションが乏しいですが…

最近のお気に入りは、鶏ハムです。鶏むね肉に塩こしょう、砂糖とバジルをすりこんで、一晩置き、ラップにくるんでゆでて、お湯が冷めるまで放置するだけ✨
とっても、ラクチンです💯💮
　　　　　　　　　　　

時短も出来て、その上美味しく出来ました！

あとは、さんまの南蛮づけ🐟😄

 

 

 

主人は、あまり、お魚が好きではないのですが、美味しいと言って食べてくれました😊

新米のおいしい季節になり、白米を食べ過ぎてしまうので、雑穀米も取り入れてみました。手に入れやすい、十六穀米と、押し麦です。

今　ハマってます＾＾

 

 

 

 

主人は、もちもちして美味しいね～と言って、おかわりしてしまうので、雑穀米にした意味があるのか、？が出てしまいますが…(?_?)

作り置きは、節約にも、忙しいときの時間短縮にもなるので、勉強しながら、しばらく続けてみようと思います。

お料理が上手な患者様も多くいらっしゃいますので、美味しくて、簡単なメニューなどありましたら、教えてくださいね🎵

✏医院の今年最後の診療は、12月29日(木)になります。
お痛みや、違和感などありましたら、お早めにご連絡ください😊
よろしくお願いいたします❗

 

 

 

 

 

季節はずれの雪でしたね！！

こんにちは　アシスタントKAMOです


初雪が早かったですね！
54年ぶりの11月の初雪…
積雪は観測史上初…
まぁ~みぞれ程度だろうと思っていたら😅積もってる~~~~~

 　　　　　　　　　　

ビックリでした！

今年は雪が多いのかしら😥
雪はいやじゃ~

 

 

3年ぐらい前の大雪の思い出💦💦💦次の日、お姉ちゃんが修学旅行🆘最悪でした

今は紅葉を楽しむ季節ですよね…紅葉に初雪…風情はありますが………………寒い😖😖

 

 

 

紅葉を楽しみたい方🎵
小湊鉄道のSLをモチーフにしている里山トロッコ列車が、土、日祝日運行されていますよ🎵🎵🎵

 是非足を運んでみてくださいね。

 

　　　　

結構立派な列車です。

綺麗な紅葉が待ってますよ！

お口をきれいにして、全身の健康もアップしましょう！

こんにちは、歯科衛生士の今井です。

11月も後半になり、今年も残すところ1ヶ月ちょっとですね…

早いですね💦


朝晩だいぶ冷え込んでますが、体調を崩されたりしていませんか？


TVなどでインフルエンザの話題も耳にすることもありますが、溶連菌や胃腸炎などの冬特有のウイルス感染に気をつけ下さいね♬


昔から、『柿が赤くなると、医者が青くなる』とか『柿を食べると風邪をひかない』とか『柿は果物の王様』と言われています。
柿はビタミンCが豊富で、抗酸化作用があり、むくみを取ってくれたりと健康パワーいっぱいなんだそうです🍁
我が家では、食後に食べているので病気の予防になってるんですね😊

今年も母が干し柿を作ってくれてます😊

                               

             ''あま〜くなってね''


病気の予防と言えば、私が医院で行っている歯のクリーニングは、虫歯や歯周病の予防だけでなく、詰め物が取れるのを予防したり、全身疾患の予防をしているのをご存知ですか？


クリーニング時に歯垢（食べかすに細菌が繁殖した物）をチェックして、いくつかの器具を使いキレイにします✨
歯と歯の間や、歯と歯ぐきの境目などは歯垢が残りやすいので丁寧に診させていただいてます😊

意識して磨いても100%歯垢を落とすことはできませんので、2ヶ月半〜3ヶ月に一度のクリーニングをオススメしています✨

また歯垢は歯と歯ぐきの境目から歯ぐきの中に進入してしまいます。
歯ブラシではキレイにできない場所ですので、定期的にチェックが必要です。


エアフロークリーニングと言って、専用の器具とパウダーを使ってキレイにしていきます。

                                 

エアフローの機械です。

またお茶の黄ばみやタバコの着色を取ることもできますので、気になる方はご連絡下さいね♬

　　　　　　　　　　　　　　

歯と歯の間の汚れもスッキリ落とします。

施術後は歯がツルツルするだけじゃなく、美白になりなりますので口の中だけでなく気分もスッキリされるはずです❣️

是非“スッキリ体験”してみてください！

お口の中をキレイにして、健康で快適な生活ができます様お手伝いさせて下さいね💕

 

 

 

 

 

 

 

だるまさんの^_^

こんにちは(^○^)！
アシスタントの小倉です！


だんだんと寒くなり、
日が暮れる時間もどんどん早くなってきましたね(°_°)！
お仕事帰りやお出かけなど、
ご帰宅の際は気をつけてくださいね(>_<)


すっかり秋になりましたが…
〝秋といえば！〟
という物がたくさんありますよね（＾_＾）

私は今回〝読書の秋〟を大切にしようと思い、
早速図書館に行ってきました\( ˆoˆ )/


                                                              



私はよく子供の絵本を借りに来ています♪♪
今回も絵本を何冊か借りて来ました～(*^_^*)♪





子供の好きな乗り物や動物、人気の絵本や、
来月はクリスマスという事で、
サンタさんの絵本など
何種類か選んでみました！

なんだか癒されます！

早速読んでみましたが、
我が子はどうやら『だるまさんが』が
お気に入りのようです(*^_^*)

とってもシンプルな絵本なのですが、
だるまさんのとっても可愛いポーズに癒されますよ～(*´ー｀*)

小さいお子さん向けなのですが、
とても人気な絵本なんだそうです！


そういえば図書館の前にも
秋を感じるモノに出会いました(*^_^*)


                                        

鮮やかに色付いています

イチョウの木です\( ˆoˆ )/
すっかり黄色く色づいて綺麗でした♪

図書館に行かれた際は、
ぜひ足を止めてみてください（＾_＾）

私もまだまだ
〝秋〟を探してみようと思います(*^_^*)♪♪

CD買ってきました！

こんにちわ、受付の竹内です（＾Ｏ＾）


最近は気温が一気に下がり、朝と夜は
とても寒いですね🍃🍃🍃
あっという間に10月が終わって11月になって、

一年があっという間ですね😂😂😂


先月の10月26日に安室ちゃんのCDが
発売されたので買ってきました💗
CD＋DVD付きのを買って家に帰ってから
すぐにDVD見ちゃいました👀✨

今回の新曲は映画デスノートの主題歌と
劇中歌になってますね(^O^)♪

１つはdear diary
撮影は千葉県の新舞子海岸だそうです！
ドローンを使って撮影をしたそうです✨

もう一つの曲はfighter
デスノートのコラボのpvでダンスも
とてもかっこ良く感じました(^o^)🌟


今年もLIVE行きたくて応募しましたが
まだ結果は出てないので当たることを祈りたいと思います🙏🙏🙏